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04월 05일 (음식 532kcal, 운동 800kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 1032kcal
532/ 916 kcal
800/ 152 kcal
점심식사106kcal(19.92%)
[참선진] 당근과채주스 (1팩, 200ml)
66kcal
아메리카노 (1잔, 300ml)
9kcal
삶은계란 난백 (2개, 66g)
31kcal
오후간식201kcal(37.78%)
핫바 (1개, 80g)
195kcal
아메리카노 (1잔, 200ml)
6kcal
저녁식사225kcal(42.29%)
[오리온] 초코파이 (1봉, 30g)
171kcal
콜라비 (1회분, 200g)
54kcal
운동800kcal
라잉 힙 어브덕션 (8분)
51kcal
덩키 킥 (4분)
22kcal
힙업 브릿지 (4분)
25kcal
런닝머신 걷기 (70분)
284kcal
런닝머신 달리기 (30분)
286kcal
이쁜복근 (0회)
132kcal
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