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04월 05일 (음식 893kcal, 운동 720kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 717kcal
893/ 1066 kcal
720/ 177 kcal
아침식사242kcal(27.10%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[엘지생활건강] 다논엑티비아플레인 (1회분, 80g)
70kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
생두부 (1/4모, 50g)
30kcal
점심식사240kcal(26.88%)
베트남쌀국수 (3/4인분, 225g)
240kcal
오후간식85kcal(9.52%)
[투썸플레이스] 아메리카노 (1레귤러, 354ml)
15kcal
[엘지생활건강] 다논엑티비아플레인 (1회분, 80g)
70kcal
저녁식사326kcal(36.51%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 200g)
211kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
두부부침 (1/4접시, 21g)
23kcal
운동720kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
170kcal
트위스트런 (20분)
180kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
370kcal
  • fox2222
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