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04월 05일 (음식 1510kcal, 운동 434kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 109kcal
1510/ 1421 kcal
434/ 236 kcal
아침식사386kcal(25.56%)
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 30g)
116kcal
건국우유 흰우유 (1회분, 180ml)
130kcal
[스타벅스] 에그&치즈샌드위치 (1/2회분, 50g)
140kcal
점심식사317kcal(20.99%)
[한솥도시락] 열무강된장비빔밥 (1/2인분, 200g)
194kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g)
123kcal
오후간식557kcal(36.89%)
[연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml)
120kcal
무농약 볶은 현미 (1봉, 20g)
78kcal
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
[연세] 고소한 연세두유 (1회분, 200ml)
120kcal
아몬드 (20개, 20g)
140kcal
저녁식사250kcal(16.56%)
오징어덮밥 (1/2인분, 250g)
250kcal
운동434kcal
황산 등산 (50분)
330kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
보통 걷기 (20분)
52kcal
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