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  • 말로만%다이어터·초보
  • 2015.01.31 15:29
Q.다이어트 시작3일째
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
애낳고 5개월 지나서 돌잔치때문에 다이어트를 시작했는데요 삼일됬는데..어찌 빠지진않고 쪄있을까요..칼로리조절도하고 운동도하는데...처음에 이리 쪘다 빠지는건지...뭐가잘못된건지..다리에 알은 배기고..몸살감기까지..
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초보
  • 말로만%다이어터
  • 01.31 16:32
  • XO:hoyjin 아니에용ㅠ 운동을 아예안하다 갑자기하려니...허벅지에 알이배겨..걷기도 아파서ㅠ
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다신
  • gywls*
  • 01.31 16:31
  • 허벅지 알? 밑에 종아리 알은 전 항상 주물딱주물딱 주물러줘요 절대 주먹으로 치면 안돼요 뻔한거지만 반신욕 좋구요 종아리 얇아지는 팁이라고 한다면 발뒷꿈치를 들고 걷는거요 마치 하이힐 신고 걷는거처럼요! 도움이 안돼서 죄송해요ㅠㅠ
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초보
  • 말로만%다이어터
  • 01.31 16:15
  • XO:hoyjin 몸무게보다 사이즈로 봐야겠네용ㅜ 근데 허벅지알은 어찌빼나요??..
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다신
  • gywls*
  • 01.31 16:03
  • 몸무게 빠져봤자 사이즈 안줄면 빼봤자더라구요 일주일에 한번씩 사이즈 체크를 하는게 좋을거같아요~
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초보
  • 말로만%다이어터
  • 01.31 15:43
  • 쪼꼬우유짱 네~~^^ 그대로 유지라도해야되는데 쪄있어서ㅠ 바로효과는 안나더라도 찌진않아야되는데..체중계가 고장인가싶기두하고ㅋㅋ자주몸무게재면 안되겠어요ㅋ
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 01.31 15:38
  • 3일밖에 안됐잖아요^^전 90일쨉니다 빠져요 꾸준히 하세요 저는 애 두돌 지나서야 정신차리고 다이어트중이네요 열심히해서 돌잔치때 이쁘게 옷입으세요^^
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