view-top

  • 나도한다이제·초보
  • 2016.04.05 08:52
오늘 7일차
일어나서 화장실 다녀온후
체중계에 올라선다
어..
한발먼저 서서히 올라간다 58 65 68 ....
웃음이 난다
3킬로 빠졌다 !!!
운동은 산책정도
식단조절로 빠진것이다 워쩐지 등살과 옆구리가
좀 가볍더라니 ㅋㅋㅋ
이렇게 좀만 노력하면 빠지는데 으휴
무식하게 맵고 짠거 위주로 먹었다니
물론 배고플때도 많았지만 토마토 먹고 저지방우유먹고

이제 담주까지 또 일주일 열씨미해야지!!
  • 나도한다이제
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

04월 05일 (음식 859kcal, 운동 240kcal)
0 48 빼자앙

썸네일

+3
04월 05일 (음식 1465kcal, 운동 207kcal)
0 87 포비공주

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글