3116/1167 kcal
94/ 194< kcal
해물된장찌개 (1인분) | 178kcal |
콩밥 (3/4공기, 157g) | 265kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
콩밥 (1공기, 210g) | 354kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
[농심] 보글보글도시락 (1개, 90g) | 405kcal |
[네슬레] 킷캣 (2개, 70g) | 360kcal |
[네슬레] 키켓 초콜렛 (2개, 34g) | 170kcal |
[하겐다즈] 바닐라 미니컵 (1회분, 100g) | 225kcal |
유부초밥 (8개, 120g) | 720kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
산책 걷기 (20분) | 40kcal |
스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
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