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04월 05일 (음식 1548kcal, 운동 40kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

실패 251kcal
1548/1508 kcal
40/ 251< kcal
아침식사140kcal(9.04%)
[뚜레쥬르] 딸기바나나주스 (1컵, 350g)
140kcal
점심식사877kcal(56.65%)
김치제육볶음 (1인분, 300g)
498kcal
양배추찜 (1소접시, 70g)
16kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
오메기떡 (1회분, 70g)
150kcal
찐고구마 (1개, 80g)
102kcal
명란젓 (1종지, 15g)
18kcal
저녁식사531kcal(34.30%)
참치샐러드 (1소접시, 110g)
163kcal
돈육카레라이스 (1대접, 150g)
368kcal
운동40kcal
산책 걷기 (20분)
40kcal
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