661/ 945 kcal
534/ 157 kcal
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
취나물 (1인분, 200g) | 62kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
고추장 (1큰술, 15g) | 32kcal |
닭가슴살 (1인분, 20g) | 21kcal |
오이 (1개, 30g) | 2kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
거봉 (1회분, 100g) | 56kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[홈플러스] 플레인 요거트 (1회분, 100ml) | 75kcal |
윗몸일으키기(세트) (200회) | 50kcal |
헬스 (40분) | 220kcal |
천천히걷기 (120분) | 264kcal |
0
38
