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04월 05일 (음식 1012kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

실패 87kcal
1012/1108 kcal
0/ 184< kcal
아침식사219kcal(21.64%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
딸기 (4개, 80g)
20kcal
아몬드 (8개, 8g)
56kcal
치아시드 (1회분, 5g)
16kcal
케일 (1회분, 50g)
14kcal
점심식사179kcal(17.69%)
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g)
99kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml)
80kcal
오후간식318kcal(31.42%)
[미주라] 토스트 비스켓 (3개, 24g)
94kcal
[미주라] 초코잼 크로와상 (1개, 50g)
210kcal
꿀 (1회분, 5g)
14kcal
저녁식사296kcal(29.25%)
흑미밥 (1공기, 45g)
62kcal
코다리조림 (1인분)
151kcal
훈제오리 (1/2회분, 50g)
70kcal
시금치나물 (1/4소접시, 21g)
13kcal
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