607/ 1055 kcal
465/ 175 kcal
박용우 리셋다이어트 플러스 (1회분, 30g) | 105kcal |
잡곡밥 (1공기, 95g) | 141kcal |
상추 (1회분, 47g) | 8kcal |
깻잎 (1회분, 6g) | 1kcal |
구운김 (1장) | 2kcal |
닭가슴살 (1인분, 109g) | 118kcal |
간장 (1회분, 3g) | 1kcal |
코코넛오일 (1티스푼, 2g) | 16kcal |
마늘 (1회분, 2g) | 2kcal |
후추가루 (1회분, 1g) | 3kcal |
박용우 리셋다이어트 플러스 (1회분, 30g) | 105kcal |
박용우 리셋다이어트 플러스 (1회분, 30g) | 105kcal |
복근만들기 (2분) | 15kcal |
점핑잭 (시간) (5분) | 39kcal |
줄넘기(시간) (40분) | 408kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 3kcal |
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