김치만두 (1회분, 140g) | 239kcal |
양념간장 (1종지, 17g) | 33kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
고등어구이 (1토막, 72g) | 189kcal |
무국 (1대접, 79g) | 67kcal |
[남양유업] 프렌치카페병카페오레 (1병, 250ml) | 165kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
슈크림빵 (1개, 100g) | 250kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
줄넘기(세트) (2000회) | 160kcal |
스쿼트(세트) (100회) | 44kcal |
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회) | 9kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
플랭크 (2분) | 12kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
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