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04월 05일 (음식 1928kcal, 운동 192kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

실패 335kcal
1928/1680 kcal
192/ 280< kcal
아침식사153kcal(7.94%)
계란국 (1대접, 26g)
38kcal
절편 (1소접시, 60g)
115kcal
점심식사670kcal(34.75%)
[농심] 맛짬뽕 (1봉지, 130g)
575kcal
쌀밥 (1인분, 60g)
89kcal
배추김치 (1인분, 40g)
6kcal
오후간식631kcal(32.73%)
키위쥬스 생과일 (1컵, 980ml)
491kcal
[해태제과] 미니자유시간 (1회분, 30g)
140kcal
저녁식사474kcal(24.59%)
[죠스떡볶이]수제어묵 고추어묵 (2개, 100g)
76kcal
[죠스떡볶이]수제어묵 흰살어묵 (2개, 100g)
78kcal
[죠스떡볶이]수제어묵 야채어묵 (2개, 100g)
75kcal
타코 (1개, 80g)
175kcal
양배추샐러드 (1인분, 50g)
70kcal
운동192kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
체조 (10분)
40kcal
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