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시크릿 포뮬러 ♥타로밀크티♥ 2일차

쨔쟈쟌 2일차입니둥! ✌
오늘은 물에 넣고 쉐킷해보았어요.
시크릿 포뮬러를 다양하게 먹어보고픈!

저는 어제 저 두번째 점(200ml)까지 하니깐
약간 밍밍한 것 같아서 물 조금 더 적게 넣구했어요.

너무 찬물은 가루가 약간 덜 섞이더라구요.
그래서 따뜻한 물을 아아무생각없이
넣었더니...보틀 아랫부분이 쭈굴...
하... 나란 여자 정말 모지람스럽다..

그래두 이러케 완벽하게 섞였습니다!

★물을 넣었을 때 맛은?!★
Not bad👀👌생각보다 괜찮았어요.
되게 밍밍할 줄 알았는데 그렇지 않았구
가루 넘어가는 느낌두 그냥 우유랑 섞어먹었을 때랑 같았어요. 맛도 비슷하구요.

★물을 넣었을 때 포만감은?!★
이건 좀 확실히 당연히 떨어지더라구요..
어제 우유를 넣었을 땐 다른 거랑 같이 먹어서
그런 것도 있었겠지만 점심 12시에 먹구
5시쯤 배고프는 생각이 들었어요.
근데 오늘은 2시가 되니 벌써 배가 고프...ㅎㅎ
물이랑은 저녁에 먹도록 해야겠어요!
더 가볍게 먹고싶을 때 ~😌

무튼 오늘의 식단은~
◆ 아침: X
◆ 점심: 시크릿 포뮬러 (90kcal)
매일 바이오 블루베리 로어슈거 (110kcal)
◆ 저녁: X
☞☞☞총 200kcal

오늘 속이 영 안좋아서 그냥 가볍게 먹구
얼른 잘려구요.. 몸 상태가 엉망 💫

내일은 살이 좀 빠져있기르으을
요새 정체기 권태기 생리도 다가오니 식욕왕성기
으악~ 힘드네요 😿😿😿
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댓글 (3)

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댓글리스트

정석
  • 퍼리
  • 04.07 11:18
  • 레이씨 저 완전 엄청 망가졌어요 ㅠㅠ 어제까지 완전 슬럼프였다는.. 그래두 겨우 극복했어요 오늘부터 다시 열심히하려구요 진짜!! 이번엔 더더욱 제대로 할거예요 💪 레이씨님두 힘내셔서 우리 이제 폭식하지말아요 🙅 보틀 용도도 알려주셔서 감사해용 저두 불편해서 오늘은 빼고나왔습니다 ㅋㅋ 홧팅입니다 우리 꼭 목표달성 해보아요 ✊
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초보
  • 레이씨
  • 04.06 16:56
  • 아 보틀 중간 뚜껑은 얼음이나 물이 한꺼번에 나오않도록 하는용도에요 전불편해서 빼고쓴답니다 코에자꾸 걸려서ㅎ
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초보
  • 레이씨
  • 04.06 16:52
  • 퍼리님 생활패턴은 저랑 이번에도일치했네요ㅎ 주말에 놀러가서 긴장풀고 먹었더니 55.9 ㅠ 이틀동안 십키로씩걸어서 지금은 54.9이네요 오늘은 관절아파서 걷기를패스했는데 다시찌는건 아닌지 불안하네요 내일은 무조건십키로걷는걸로하고 퍼리님도화이팅
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