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시크릿 포뮬러「곡물라떼맛」4일차💕
안녕하세요~^.^
오늘로 체험단4일째네요
시크릿 포뮬러(곡물라떼맛)체험중인 별쓰예요ㅋㅋ

시크릿 포뮬러 곡물라떼맛에는요~^^

곡물로써~(현미,보리,조,수수,기장,귀리,퀴노아)가있고
또다른 원료로는..!!! 쌀눈과~녹차분말,마테추출물분말,초유분말,키토산등이
들어있어요^^
이외.. 11종의 비타민과 미네랄들도 들어있답니다:)
그리고~ 열량은 *1회제공 25g(한포)에 90칼로리예요!!
참착하죠?ㅎㅎ다이어트하시는분들께 특히~사랑을많이받을것같네요👍
보틀의 점들은 눈금표시로 ml를알려줘요~
ex) .. =200ml ... =300ml
먹는방법은 우유나 두유에 혼합하여 섭취하심되요!
저는 우유밖에 아직 못타먹어봤어요~
물은..도저히 엄두가안나고ㅠㅜㅜㅜ...ㅋㅋ
두유랑같이먹으면 곡물라떼맛 특유의 깊은 곡물맛과 고소한맛이 안날것같아서요..ㅎ
그래서 저는 그냥 쭉~~~우유!! 온니 우유와같이 쉐이킹하며 마시는걸로!!정했답니다^*^
곡물라떼♥맛은~ 딱!!이름그대로인듯~~!!
영양가풍부한맛!! 비유하면 선식이나 미숫가루?같은 맛이나는데요 뭐랄까 더고소하고! 목넘김도좋아서 쭉쭉들어가요^^👍
쉐이크같은종류는 타사제품꺼 한번먹어본적이있었는데..
비교가확...!!
영양이나 성분..심지어칼로리!!차이도..
거기다 단백질함량도 시크릿 포뮬러께 높고~ 흠..가격은비슷한데ㅠㅠ
스키니랩)시크릿 포뮬러를 좀더빨리알앗었더라면..하는 생각이 드네요:0
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스키니랩) "시크릿 포뮬러"는 총5가지맛!!!!
다른 맛들도궁굼해요~(づ_ど)
다른맛들을경험하고계신 체험단분들의 멋진후기들을 보며 저는 눈?으로마시고..ㅋㅋ상상?하며~위안삼고잇어요😆
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(오늘식단)
총 섭취한 음식칼로리는 1290정도되구요
아침에 시크릿포뮬러는꼭필수!!♥
점심은 일반식사로 밥을먹고요♥
저녁은 거의..변함없는 단백질보충제@@
간식은 요즘 꼭챙겨먹고잇어요♥
특히! 오후에 안먹음 못버티겠더라구요😅ㅜㅜㅋㅋ

운동으로는~~~!!

이렇게~!!ㅎㅎ
홈트레이닝이예요☞☜
오늘 추가로 덤벨운동도 했답니다^^왠지모 이를뿌듯함ㅋ
요새 근력운동위주로하려하고있어요..!!!!
다신 칼럼에서 정보를 얻은게 잇어서요!!ㅎ
어느 운동을하던~자기한테맞는!!☺
무리하지안고~그날..그날 컨디션에맞게 하는것이 가장 좋은것같아요^^
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그럼 오늘은 여기까지만하고..이만 줄일게요~!
싸릉하는 ~울 아이들과 ..씨름중이라서요..😓😅
ㅋㅋ
모두 굿밤되셔요~🌙
오늘하루도 수고많으셨습니다~
다신 다이어터님들의 목표를 별쓰가 응원합니다!!❤
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20180228 도움되는글

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