식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
우유 (1/4컵, 50ml) | 30kcal |
광어초밥 (1개, 40g) | 56kcal |
연어초밥 (1/4인분, 22g) | 39kcal |
연어초밥 (1/4인분, 62g) | 111kcal |
캘리포니아롤 (1인분, 205g) | 318kcal |
호밀빵 (1/4회분, 25g) | 66kcal |
[스타벅스] 양송이 크림 수프 (1/2회분, 70g) | 64kcal |
망고쥬스 (1/4작은병, 45ml) | 23kcal |
아메리카노 (1/4잔, 117ml) | 3kcal |
닭고기 날개 구운것 (1인분) | 130kcal |
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1/2포, 6g) | 27kcal |
땅두릅 데친것 (1인분) | 6kcal |
빠르게걷기 (20분) | 76kcal |
앉아있기 (180분) | 180kcal |
서있기 (120분) | 171kcal |