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04월 05일 (음식 983kcal, 운동 427kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 615kcal
983/ 1404 kcal
427/ 234 kcal
아침식사140kcal(14.24%)
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
우유 (1/4컵, 50ml)
30kcal
점심식사810kcal(82.40%)
광어초밥 (1개, 40g)
56kcal
연어초밥 (1/4인분, 22g)
39kcal
연어초밥 (1/4인분, 62g)
111kcal
캘리포니아롤 (1인분, 205g)
318kcal
호밀빵 (1/4회분, 25g)
66kcal
[스타벅스] 양송이 크림 수프 (1/2회분, 70g)
64kcal
망고쥬스 (1/4작은병, 45ml)
23kcal
아메리카노 (1/4잔, 117ml)
3kcal
닭고기 날개 구운것 (1인분)
130kcal
오후간식27kcal(2.75%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1/2포, 6g)
27kcal
저녁식사6kcal(0.61%)
땅두릅 데친것 (1인분)
6kcal
운동427kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
앉아있기 (180분)
180kcal
서있기 (120분)
171kcal
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