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04월 05일 (음식 1216kcal, 운동 505kcal)
20160405

20151207 다이어리 일기상세

성공 496kcal
1216/ 1447 kcal
505/ 241 kcal
점심식사656kcal(53.95%)
[서브웨이] 이탈리안 비엠티 샌드위치 (1개, 251g)
385kcal
코카콜라 (1캔, 210ml)
96kcal
[뚜레쥬르] 초코쿠키 (1회분, 35g)
175kcal
오후간식230kcal(18.91%)
와플 (1개, 150g)
230kcal
저녁식사330kcal(27.14%)
[CU]케이준치킨샐러드 샌드위치 (1회분, 140g)
330kcal
운동505kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (20분)
260kcal
투명줄넘기 (10분)
60kcal
덤벨 아령운동 (10분)
65kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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