와..고구마..변비에 짱이네요..
계속 배추,양상추 잘먹다가 요즘..
잠시 쉬며 야채도 잘 안먹고 먹고 싶은거 먹고..
운동도 걷기외에 잘 안하고 했드니
변비가 온거 있죠..ㅎㅎ
어제 남편이랑 운동겸 나갔다가 들어오는길에
치맥하며 축구보자해서 치킨이랑 맥주 사오는데
군고구마 냄새가 너무 맛나게 나서
한봉지 사와서
치킨에 맥주먹는 남편 옆에서 양상추랑 고구마에
맥주한잔 했는데..
오늘 아침 오우 한방에 해결되네요 ㅋㅋ
전 고구마를 그닥 안좋아해서 다요트해도 고구마를
잘 안먹어요..ㅎㅎ
변비 고생하시는 분들 하루에 2-3개씩 먹어보세요..
완전 조으다 ㅋㅋ
5
208
공감 0
신고 0
