사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
현미밥 (1공기, 80g) | 122kcal |
낙지연포탕 (1그릇, 100g) | 54kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
계란 햄오믈렛 (1인분) | 170kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
[닥터유] 99라이트바 (1개, 26g) | 99kcal |
현미야채그래놀라 (1팩, 35g) | 145kcal |
바나나 (1개, 80g) | 74kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
런닝머신 걷기 (30분) | 114kcal |