959/ 1699 kcal
372/ 283 kcal
[포스트] 포스트콘푸라이트1/3라이트 (1회분, 30g) | 115kcal |
매일무지방&칼슘우유 (1/4컵, 200ml) | 60kcal |
블랙커피 (1회분) | 3kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
참나물무침 (1소접시, 70g) | 25kcal |
돈육김치찌개 (1대접, 100g) | 83kcal |
강냉이 (1대접, 30g) | 112kcal |
[CJ] 맥스봉 (1/2개, 13g) | 22kcal |
닭갈비 (1소접시, 250g) | 370kcal |
상추 (1/2회분, 50g) | 9kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
동치미 (1/2인분, 50g) | 5kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
버피테스트(세트) (20회) | 60kcal |
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