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04월 06일 (음식 597kcal, 운동 417kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 656kcal
597/ 1002 kcal
417/ 167 kcal
아침식사120kcal(20.10%)
[부산우유] 축협우유 (1회분, 200ml)
120kcal
점심식사173kcal(28.98%)
가래떡뻥튀기 (1대접, 25g)
173kcal
오후간식59kcal(9.88%)
바나나식초 (1회분, 30ml)
59kcal
저녁식사245kcal(41.04%)
햄김치찌개 (1인분)
144kcal
[잇슬림] 녹차잎귀리밥 (1인분, 90g)
86kcal
양배추 (1접시, 50g)
15kcal
운동417kcal
라잉힙 (50회)
40kcal
플랭크 (1분)
6kcal
글루트 브릿지 (2분)
12kcal
스탠딩사이드 (0회)
8kcal
투명줄넘기 (15분)
90kcal
계단오르기 걷기 (15분)
105kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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