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04월 06일 (음식 1431kcal, 운동 430kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 806kcal
1431/ 2167 kcal
430/ 361 kcal
아침식사84kcal(5.87%)
오렌지쥬스 천연과즙 (1컵, 200ml)
84kcal
점심식사342kcal(23.90%)
잡곡밥 (1공기, 150g)
223kcal
방울토마토 (1개, 80g)
12kcal
무말랭이무침 (1소접시, 20g)
27kcal
머위나물 (1소접시, 20g)
16kcal
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g)
55kcal
레드파프리카 (1개, 50g)
9kcal
오후간식68kcal(4.75%)
사과 (1회분, 120g)
68kcal
저녁식사937kcal(65.48%)
삼겹살구이 (1인분, 100g)
332kcal
파김치 (1인분, 150g)
90kcal
[롯데칠성음료] 쌕쌕오렌지 (1회분, 238ml)
130kcal
군만두 (1개, 150g)
385kcal
운동430kcal
등산 하이킹 (180분)
430kcal
  • 몽실이보미
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