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04월 06일 (음식 779kcal, 운동 1262kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 1186kcal
779/ 842 kcal
1262/ 140 kcal
아침식사10kcal(1.28%)
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 200ml)
10kcal
점심식사215kcal(27.60%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
느타리콩나물무침 (1/4소접시, 19g)
11kcal
볶은김치 (1/4소접시, 23g)
27kcal
떡갈비 냉동 (1개, 22g)
34kcal
소불고기 (1/4소접시, 5g)
4kcal
[크라운베이커리] 미니호두파운드(프레젠용) (1/4회분, 15g)
61kcal
오후간식145kcal(18.61%)
순대 (1/4중간접시, 75g)
135kcal
[파리바게뜨] 아이스 아메리카노 (1컵, 200ml)
10kcal
저녁식사409kcal(52.50%)
청포묵무침 (1/2소접시, 83g)
49kcal
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
오이지무침 (1소접시, 58g)
30kcal
두부조림 (1소접시, 50g)
69kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 25ml)
27kcal
운동1,262kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
650kcal
런닝머신 걷기 (30분)
306kcal
런닝머신 걷기 (30분)
306kcal
  • 내사랑 송중기
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