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04월 07일 (음식 856kcal, 운동 680kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 909kcal
856/ 1301 kcal
680/ 216 kcal
아침식사213kcal(24.88%)
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g)
125kcal
오렌지 (1개, 90g)
25kcal
이마트우유 (1/2회분, 98ml)
63kcal
점심식사241kcal(28.15%)
삶은 계란 (1개, 51g)
80kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
토마토 (1개, 85g)
11kcal
오렌지 (1개, 80g)
22kcal
오후간식81kcal(9.46%)
[닥터유] 다이제 오리지날 (1개, 13g)
63kcal
딸기 (1개, 73g)
18kcal
저녁식사321kcal(37.50%)
잡곡밥 (1공기, 120g)
178kcal
북어국 (1인분, 225g)
118kcal
머위나물 (1소접시, 30g)
25kcal
운동680kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (30분)
390kcal
스트레칭 (30분)
90kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
L자 다리운동 (20분)
120kcal
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