1037/ 1673 kcal
600/ 278 kcal
잡곡밥 (1공기, 110g) | 163kcal |
호박볶음 (1소접시, 25g) | 11kcal |
가지볶음 (1소접시, 25g) | 15kcal |
미나리무침 (1소접시, 20g) | 6kcal |
쑥된장국 (1회분, 150g) | 30kcal |
마늘종무침 (1회분, 12g) | 10kcal |
사과 (1회분, 133g) | 75kcal |
찐고구마 (1개, 47g) | 60kcal |
[롯데] 월드콘 헤즐넛맛 (1개, 170g) | 260kcal |
오렌지 (1개, 71g) | 20kcal |
사과 (1회분, 96g) | 54kcal |
[팔도]비락식혜 (1컵, 238ml) | 85kcal |
삶은 계란 (1개, 47g) | 74kcal |
찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
라면 (1큰대접, 45g) | 46kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
스트레칭 (30분) | 90kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
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