1167/ 1673 kcal
678/ 278 kcal
찐고구마 (1개, 123g) | 157kcal |
사과 (1회분, 131g) | 74kcal |
잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
짜장소스 (1회분, 150g) | 109kcal |
미나리무침 (1소접시, 15g) | 4kcal |
가지볶음 (1소접시, 20g) | 12kcal |
호박볶음 (1소접시, 20g) | 9kcal |
삶은 계란 (1개, 46g) | 72kcal |
고구마깡 (1회분, 30g) | 148kcal |
오렌지 (1개, 202g) | 57kcal |
토마토 (1개, 79g) | 11kcal |
두부 (1회분, 135g) | 106kcal |
삼육두유 파우치 (1/2팩, 97ml) | 65kcal |
찰시루떡 (3개, 60g) | 150kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (30분) | 390kcal |
스트레칭 (30분) | 90kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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