view-top

04월 06일 (음식 1980kcal, 운동 502kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

실패 374kcal
1980/1324 kcal
502/ 220< kcal
아침식사253kcal(12.78%)
블루베리베이글 (1개, 80g)
253kcal
점심식사605kcal(30.56%)
[천일냉동] THE 낙지볶음밥 (1회, 300g)
605kcal
오후간식399kcal(20.15%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (2포, 23g)
100kcal
[기린] 꼬마약과 (2개, 16g)
76kcal
훈제계란(구운계란) (1개, 50g)
76kcal
까멜리초코아이스크림 (1회분, 100g)
147kcal
저녁식사723kcal(36.52%)
돼지양념갈비 (1토막, 95g)
413kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
운동502kcal
보통 걷기 (35분)
91kcal
산책 걷기 (60분)
180kcal
투명줄넘기 (5분)
30kcal
계단오르기 걷기 (3분)
21kcal
하늘자전거 (10분)
60kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
  • 썰레임
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글