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04월 06일 (음식 637kcal, 운동 209kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 622kcal
637/ 1259 kcal
209/ 209 kcal
아침식사196kcal(30.77%)
양배추 (3/4접시, 75g)
23kcal
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml)
75kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
쿠키 (0봉지, 8g)
34kcal
점심식사160kcal(25.12%)
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
찐고구마 (1/4개, 25g)
32kcal
오후간식106kcal(16.64%)
콩볶음 (1인분)
30kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
[농심] 새우깡 (0봉지, 10g)
48kcal
저녁식사175kcal(27.47%)
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
찐고구마 (1/2개, 50g)
64kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g)
30kcal
양배추 (1/2접시, 50g)
15kcal
운동209kcal
빠르게걷기 (15분)
57kcal
빠르게걷기 (40분)
152kcal
  • okokok21
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