704/ 1259 kcal
582/ 209 kcal
사과 (1회분, 220g) | 125kcal |
찐고구마 (3/4개, 75g) | 96kcal |
열무김치 (1소접시, 50g) | 17kcal |
오이소박이 (1소접시, 10g) | 3kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
영양떡 (1/2개, 50g) | 99kcal |
[다논] 액티비아플레인요거트 (1회분, 80ml) | 75kcal |
계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
빠르게걷기 (30분) | 114kcal |
빠르게걷기 (25분) | 95kcal |
빠르게걷기 (35분) | 133kcal |
타바타 운동 (30분) | 240kcal |
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