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04월 06일 (음식 1515kcal, 운동 840kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 924kcal
1515/ 1918 kcal
840/ 319 kcal
아침식사274kcal(18.09%)
[동서]현미녹차 (1팩)
3kcal
[롯데] 마가렛트 (1봉지, 19g)
95kcal
[크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g)
76kcal
프루츠요거트 (1컵)
100kcal
점심식사618kcal(40.79%)
삼치구이 (1토막, 92g)
159kcal
대구지리 (1인분, 150g)
110kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
방울토마토 (3개, 37g)
6kcal
자몽(지름약10cm) (0개, 55g)
17kcal
양배추찜 (1소접시, 40g)
9kcal
미나리 (1소접시, 20g)
4kcal
오후간식623kcal(41.12%)
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 330g)
4kcal
후르트케이크 (1인분)
221kcal
[죠스떡볶이]찹쌀순대 (1회분, 100g)
181kcal
[죠스떡볶이] 매운떡볶이 (1회분, 100g)
217kcal
운동840kcal
스피닝 (60분)
840kcal
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