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04월 06일 (음식 1329kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 719kcal
1329/ 2457 kcal
0/ 409 kcal
아침식사277kcal(20.84%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
대추토마토 (2개, 40g)
6kcal
파김치 (1/2인분, 25g)
15kcal
김치볶음 (1/2인분, 102g)
43kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
점심식사702kcal(52.82%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
파김치 (1인분, 50g)
30kcal
동원 살코기 참치캔(큰건) (회분, 150g)
315kcal
저녁식사350kcal(26.34%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
가지볶음 (2소접시, 166g)
100kcal
레드파프리카 (1/2개, 33g)
6kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
팽이버섯 (1회분, 100g)
32kcal
[오뚜기] 오뚜기현미유 (1회분, 10g)
90kcal
  • 뚜띠0206
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