view-top

04월 06일 (음식 1273kcal, 운동 700kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 1158kcal
1273/ 2076 kcal
700/ 346 kcal
아침식사156kcal(12.25%)
쇠고기국 (1소대접, 250g)
78kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
점심식사390kcal(30.64%)
쇠고기국 (1소대접, 250g)
78kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
참외 (1개, 200g)
62kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
오후간식120kcal(9.43%)
[오리온] 오뜨 (1개, 24g)
120kcal
저녁식사607kcal(47.68%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
쇠고기국 (1소대접, 250g)
78kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
[교촌치킨] 후라이드 (1토막, 123g)
267kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동700kcal
방송댄스 (60분)
420kcal
스피닝 (20분)
280kcal
  • 또랑꾼
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글