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  • 증현이·초보
  • 2016.04.06 16:37
Q.저기요.......
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
신체검사가 다음달로됬는데요 키는 167cm에요 63.7kg이에요 (지금밥안먹음) 애들이 너문 쪘데서요 57kg까지 빼게요 어떻하죠 학교에 있는 밥은먹어야 할테고 도와주세요 저녁도 뭐 먹을지알려주세요. 초등학생6학년이에요
  • 증현이
  • 올 겨울은 제발 정상몸무게..
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초보
  • 다욧 성공 하잠
  • 04.06 21:36
  • 저고 6학년 이에욧 !
    신체검사 진짜 불행이죠ㅠㅠ
    저도 신체검사 땜에 5키로 정도 뺄려합니다. 너무 목표를 먾이 잡으면 안되구요. 간식 안먹고 그렇면 훅 하고 빠져요. 근데 저는 57 정도인데 키도 뭐 155정도 넘어요. 하지만 어제 치즈케이크를 배 터지게.먹어서 폭탄이 떨어질 수 도...
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정석
  • 현47곧44
  • 04.06 17:02
  • 설탕 밀가루니까 과자 안되고 라면안되고 단것 안되고 빵 안되고 다 안되는 거에요! 그리구 물 많이마시고! 진짜 2주만 이거 해봐요
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정석
  • 현47곧44
  • 04.06 17:01
  • 대신에 설탕이랑 밀가루 절대 금지하고 저녁에 6시 이후로 절대 안먹고 식사를 평소보다 많이 먹지만 않으면, 이거만 하면 한달에 3키로는 빠져요 진짜.
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정석
  • 현47곧44
  • 04.06 17:00
  • 와 다행이네요 근데 지금 밥 안먹고 잇으면 나중에 신체검사 잴때쯤엔 더쩌요!! 밥 진짜 꼭 먹어야돼요.
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입문
  • 휘리릭뽕
  • 04.06 16:53
  • 167에서 머물고 싶지 않다면 과식,군것질 안하는 범위안에서 지금 처럼 드세요

    과식X,군것질X
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