다이어터 분들 저는 이제 막 다이어트 입문 했습니다..
그래서 운동 방법이라든가 식단조절 등.. 전혀 몰라요
인터넷에도 쳐보고 해봤는데 모르겠어서 도움을 청하고자 글을 올려요..정말 살 빼구 싶어요 원래 48키로에서 지금 1년만에 거의 70까지 올라 오고 있어요 직업이 백화점 판매직인데 거울 보면 초라하고 되게 창피하고 그냥 막 쪼그라들어요 다른사람들은 날씬하고 이쁘고 이쁜옷도 많이 입는데 나는 뭘까란 생각도 항상 해요...살빼구 싶어요 재발 도와주세요 힘듭니당..😢😢
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