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  • 리쯔앙우·입문
  • 2016.04.06 17:51
Q.요가만
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요가만 하고있습니다
플라잉요가를 하고있는데 플라잉요가는 5일중에3번정도
나머지는 근력요가운동과 근육을 풀어주는 코어요가로
2시간이나 1시간씩 운동하고있구요
아침 ,점심은 먹는디 저녁은 안먹습니다 잘하고있는건가요?
  • 리쯔앙우
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다리 살이 너무 쪘어요..ㅠㅠ
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