1915/ 2037 kcal
1045/ 339 kcal
쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
가래떡 (1쪽, 100g) | 208kcal |
블랙커피 (1잔, 300ml) | 8kcal |
카레라이스 (1인분, 450g) | 680kcal |
돼지불고기 (1인분, 251g) | 536kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 135kcal |
집안일 (60분) | 240kcal |
서있기 (60분) | 85kcal |
앉아있기 (480분) | 480kcal |
공부 (60분) | 180kcal |
자동차 운전 (30분) | 60kcal |
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