view-top

  • hyen2·초보
  • 2016.04.06 20:06
Q.1시간 훌라후프+근력운동 후 바로 식사했는데 살 찔까요ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
근력40분정도 훌라후프 30분정도 하고 탄수화물로 바나나 한입이랑 브로콜리 40g 사과 반개, 저녁으로 닭백숙 껍질 없이 살코기만 다리하나 가슴이랑 목두개 먹고 닭죽 반그릇먹고 수제요거트 먹었는데ㅜㅜ 하루 먹은게 많이 없어서 저녁에 좀 몰렸네요ㅜㅜㅜ 살 찌려나요..ㅠㅠ
  • hyen2
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

힘을 주세요ㅜ
4 83 okmeijing
매일 체중재기
6 208 똥식이네

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글