1014/800 kcal
588/ 879< kcal
잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
고등어조림 (1토막, 100g) | 130kcal |
사과 (1회분, 80g) | 45kcal |
꼬막무침 (1/4인분) | 60kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
잡곡밥 (1공기, 100g) | 148kcal |
[빙그레] 쿠앤크(멀티) (1개, 72ml) | 130kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
사과 (1회분, 50g) | 28kcal |
사과쥬스 (1컵, 200ml) | 88kcal |
단호박 (1조각, 50g) | 33kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
스피닝 (30분) | 420kcal |
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