765/ 800 kcal
648/ 646 kcal
단호박 (1조각, 80g) | 52kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
[샤니] 요요꿀호떡 (1개, 25g) | 94kcal |
식빵 (1쪽, 40g) | 110kcal |
[매일유업] 썬업과일야채샐러드주스레드 (1회분, 190ml) | 88kcal |
사과 (1회분, 30g) | 17kcal |
보리밥 (1공기, 100g) | 142kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
단호박 (1조각, 100g) | 66kcal |
두부 (1회분, 10g) | 7kcal |
팽이버섯 (1회분, 10g) | 3kcal |
스피닝 (30분) | 420kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
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