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04월 06일 (음식 1161kcal, 운동 240kcal)
20160406

20151207 다이어리 일기상세

성공 315kcal
1161/ 1482 kcal
240/ 247 kcal
아침식사370kcal(31.87%)
[씨알로] 우리쌀 프레이크 (1회, 40g)
150kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩, 25g)
140kcal
오후간식275kcal(23.69%)
블랙커피 (3잔, 330ml)
9kcal
크래커 (1봉지, 40g)
200kcal
설탕커피 (3잔, 315ml)
66kcal
저녁식사516kcal(44.44%)
쌀밥 (1.5인분, 315g)
469kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오이 (2개, 420g)
37kcal
운동240kcal
스텝퍼 (40분)
240kcal
  • 이니맘
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