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04월 07일 (음식 2256kcal, 운동 75kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

실패 46kcal
2256/2561 kcal
75/ 426< kcal
아침식사447kcal(19.81%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
김 (1회분, 100g)
19kcal
점심식사629kcal(27.88%)
곤드레밥 (1공기, 210g)
359kcal
햄버거 (1인분, 93g)
270kcal
오후간식155kcal(6.87%)
[롯데삼강] 빠삐코 (1개, 130g)
155kcal
저녁식사1,025kcal(45.43%)
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
동그랑땡 (1인분, 150g)
309kcal
피자 (1조각, 150g)
403kcal
운동75kcal
천천히걷기 (20분)
44kcal
천천히걷기 (10분)
22kcal
팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) (30회)
9kcal
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