669/ 1870 kcal
400/ 311 kcal
찐고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 60g) | 46kcal |
방울토마토 (6개, 75g) | 12kcal |
쌀밥 (1인분, 110g) | 163kcal |
데친브로콜리 (1회분, 100g) | 43kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
양배추 (1접시, 80g) | 24kcal |
아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
찐고구마 (1개, 90g) | 115kcal |
묵밥 (1인분, 163g) | 150kcal |
훌라후프 (30분) | 130kcal |
싸이클 실내자전거 (30분) | 150kcal |
스트레칭 (30분) | 120kcal |
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