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04월 07일 (음식 940kcal, 운동 308kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 414kcal
940/ 1254 kcal
308/ 209 kcal
아침식사272kcal(28.94%)
사과 (1회분, 200g)
114kcal
고마우미 (1회분, 40g)
81kcal
미니치즈고마우미 (1회분, 40g)
77kcal
점심식사183kcal(19.47%)
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g)
151kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
파프리카 (1/2회분, 50g)
10kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
오후간식102kcal(10.85%)
산과들에 한줌견과 (1회분, 20g)
102kcal
저녁식사383kcal(40.74%)
레드믹스 (1회분, 80g)
19kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
[맛있닭]닭가슴살볼 매운맛 (1팩, 100g)
134kcal
찐고구마 (1개, 100g)
128kcal
[동의] 훈제란 (1개, 42g)
64kcal
운동308kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
  • 킁홍
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