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04월 07일 (음식 702kcal, 운동 328kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 628kcal
702/ 1201 kcal
328/ 200 kcal
아침식사428kcal(60.97%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
초장 (1종지, 28g)
41kcal
다시마쌈 (1인분, 42g)
22kcal
소고기 미역국 (1/4인분)
80kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
토마토케찹 (3/4큰술, 12g)
14kcal
점심식사178kcal(25.36%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[동원F&B]양반 명품 도시락김 (1회분, 5g)
22kcal
오후간식96kcal(13.68%)
[대감식품] 파인애플 식초 (3회분, 75ml)
81kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동328kcal
점핑잭 (세트) (200회)
100kcal
줄넘기(세트) (1100회)
88kcal
방송댄스 (20분)
140kcal
  • 쭌롱
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