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04월 07일 (음식 705kcal, 운동 200kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 1533kcal
705/ 2445 kcal
200/ 407 kcal
아침식사238kcal(33.76%)
사과쥬스 (1컵, 200ml)
67kcal
닭가슴살 (1/2인분, 50g)
54kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
루꼴라 (1회분, 100g)
16kcal
단호박 (1조각, 100g)
66kcal
점심식사174kcal(24.68%)
감동란 (2개, 100g)
125kcal
방울토마토 (17개, 212g)
34kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사293kcal(41.56%)
[서브웨이] 햄샌드위치 (1개, 245g)
293kcal
운동200kcal
빠르게걷기 (35분)
200kcal
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