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04월 07일 (음식 3366kcal, 운동 2207kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 1619kcal
3366/ 3333 kcal
2207/ 555 kcal
아침식사200kcal(5.94%)
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
점심식사789kcal(23.44%)
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
계란후라이 (3개, 159g)
345kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
김 (1회분, 10g)
1kcal
오후간식200kcal(5.94%)
단보충제 (1회분, 40g)
200kcal
저녁식사2,177kcal(64.68%)
닭백숙 (1작은뚝배기, 900g)
1,044kcal
코카콜라(500mlPET) (1페트, 250ml)
112kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
닭날개 (1회분, 300g)
759kcal
김말이튀김 (1개, 100g)
252kcal
운동2,207kcal
등산 하이킹 (130분)
1,600kcal
보통 걷기 (10분)
56kcal
헬스 (60분)
495kcal
보통 걷기 (10분)
56kcal
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