원래 아침따위 쿨하게 제껴버리는 쿨녀였는데 아침 챙겨먹기 시작했어요!! 밥이냐 잠이냐를 선택하라면 잠을 택했었는데.. 15분 일찍 일어나서 아침을 먹습니다.. 밥은 아니지만 일어나자마자 마테차 마시고 씻고 먹으면 배가 든든해요!
이건 학교 홈페이지에서 다운받아서 왔어요 ㅋㅋ 양은 전부다 반 덜어서 먹었다 보심되요! 밥은 1/4만 먹었어요..ㅎ
저녁은 요거트와 두부와 김치..ㅋㅋ 두부는 몇그람인지를 몰라서 그냥 1회분이 100그람이라길래 그렇게 넣었어요.. 전자저울 사야할까봐요..ㅠ
운동 칼로리가 왜저렇게 많죠..;; 당황스럽네요 ㅋㅋ
전부다 마테차에요! 마시다보면 특유의 약간 씁쓸한 끝맛도 맛있어지고 연한 아메리카노 마시는것 같은 느낌도 들어요 ㅋㅋ
마테환은 각각 5알씩 2번 먹고있는데 사진 찍는다는걸 자꾸 까먹네요ㅠ
고농축이라서 그런가 물에 넣으면 진짜 빨리 녹더라구요 ㅋㅋ 원래 변비는 없었는데 먹는 양이 줄어서 그런가 하루에 한번 화장실을 안가네요.. 그래서 마테차 마시면서 화장실 문제도 해결되길 바랍니다 ㅋㅋ
아직 체지방분해는 잘 못느끼겠어요! 근데 아직 3일밖에 안되서.. 한달정도 꾸준히 마시다보면 좋아질거라 생각합니다~
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