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04월 07일 (음식 2050kcal, 운동 280kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

실패 812kcal
2050/1148 kcal
280/ 191< kcal
점심식사1,159kcal(56.54%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
사과 (1/4회분, 25g)
14kcal
[KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml)
160kcal
[KFC] 징거타코 (1개, 172g)
375kcal
[KFC] 후렌치후라이 (1/2개, 45g)
144kcal
[KFC] 코울슬로 (1인분, 100g)
166kcal
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
[던킨] 더블치즈베이글 (3/4개, 60g)
202kcal
저녁식사891kcal(43.46%)
돼지갈비양념 (1인분)
136kcal
소주 (10잔, 450ml)
635kcal
군고구마 (1개, 100g)
120kcal
운동280kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
280kcal
  • 예빠
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댓글리스트

초보
  • 발치왕
  • 04.07 22:56
  • 실내자전거 하실거면 스피닝 도전해보세요. 1시간에 800 칼로리에요!
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