신청사연+목표

전원래날씬한편은아니였어요 항상 통통이었어욥!!
초등학교땐 육상 중학교때는 유도를 했구요유도하면서 15kg정도뺏엇어요... 근데 그만두고 확찌고 고등학교때 15키로뺏었구요.. 그리고... 연애하면서 20키로... 애기낳고 10키로..총 30키로가 쪄버렸네요..ㅠ
얼마전 체중계에 올라갔는데....진짜...0.1t까지..8키로남았나요...?ㅠㅠ
충격에 빠졌습니다..
여잔데말이죠... 어떻게 이렇게까지 찔수있을까요...
살이찌니 생리불순이 더심해졌어요..살이빠져도 생리불순이엇는데... 살이찌니...더...
일단 살이찌니 나가기도싫어지고..
이제 여름이면 애기 어린이집도 보내야하는데..
애기가 창피해할까봐 겁도나구요
요즘 어린이들 엄마창피하면 오지말라한다네요ㅠ
신랑이랑 부부관계도 제가 자꾸 피하게되네요..
레몬디톡스도 해봤는데.. 길어야...한달유지에요....
몸만 더 망가지는것같구요.
고등학교다닐땐 매실원액 물에 희석해 마시고 한달에15키로도 빼봤는데..짐은 것도 힘드네요..ㅠ
여하튼 요즘 살때매 너무우울한데 츄링쥬스를 발견했어요!
꼭체험해보고싶어요!
다시 예전 처럼되고싶도 이쁜아내 이쁜엄마되고싶어요!
그리고 건강한 제자신을 되찾을수있게 열심히하겠습니다!!

본인의 식단관리 방법
전 반공기를 아침점심 나눠먹은 저염식단 , 저녁은고구마or단호박위주의식단이에요!

성별
여자구요

키
158cm

현재몸무게
92kg....ㅠ

목표 감량 몸무게
총 52kg뺄 예전이구요
츄링쥬스로 목표는 10~12kg입니다