1048/ 2345 kcal
224/ 390 kcal
돈까스 (1/2접시, 121g) | 333kcal |
브로콜리새싹 (1소접시, 100g) | 18kcal |
도토리묵무침 (1소접시, 198g) | 86kcal |
[청정원] 까르보나라소스 (1/2인분, 90g) | 121kcal |
양배추 (1접시, 100g) | 31kcal |
삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g) | 163kcal |
쌀밥 (3/4인분, 157g) | 234kcal |
날치알 (1큰술, 20g) | 19kcal |
김치볶음 (1/2인분, 102g) | 43kcal |
보통 걷기 (40분) | 104kcal |
내몸을 살리는 요가 30분 (30분) | 120kcal |
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