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04월 07일 (음식 2308kcal, 운동 689kcal)
20160407

20151207 다이어리 일기상세

성공 671kcal
2308/ 2747 kcal
689/ 457 kcal
아침식사690kcal(29.90%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml)
75kcal
더 건강한 견과 (1회분, 25g)
130kcal
까르보나라 떡볶이 (1인분, 226g)
435kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
점심식사1,618kcal(70.10%)
쌀밥 (2인분, 420g)
626kcal
부대찌개 (1인분, 916g)
712kcal
오징어채조림 (1인분)
230kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
운동689kcal
이소라 다이어트1 (30분)
231kcal
이소라 다이어트1 (40분)
308kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
  • 두뭉
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